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Demain c’est Dimanche ! À quelle heure se réveille votre enfant en moyenne ?

En semaine votre enfant se réveille-t-il avant ou après la sonnerie du réveil ?

Lorsqu’il n’y a pas école, votre enfant se réveille-t-il à la même heure qu’en semaine?

Au réveil votre enfant est :

Votre enfant a-t-il de l’appétit ?

À quelle heure votre enfant est-il le plus dynamique ?

Est-ce que la fatigue rend votre enfant irritable ?

Votre enfant se fait-il souvent du soucis pour de petit détails ?

Votre enfant est plutôt :

Votre enfant a-t-il du mal à s’endormir ?

Votre enfant est-il sensible au bruit ou à la lumière le soir ?

Votre enfant se réveille-t-il souvent au milieu de la nuit ?

Votre enfant a-t-il tendance à ruminer sa journée avant de s’endormir ?

Votre enfant présente-t-il des signes de fatigue vers 20h30 ?

QUIZZ - Quel est le chronotype de votre enfant ?
Votre enfant est un lionceau ! 🦁

Le lionceau est le petit roi de la jungle. Il se lève très tôt, en pleine forme et prêt à attaquer sa journée ! Très matinal, c’est durant les premières lueurs du jour qu’il est le plus actif. Ce n’est que vers 15h00 - 16h00 que l’énergie des lionceaux commencent à baisser drastiquement. Dès 19h00 - 19h30 les paupières se font lourdes indiquant qu’il est bientôt l’heure d’aller se coucher !
Votre enfant est un ourson ! 🐻

Les oursons suivent généralement le rythme du soleil. Très sociable, ils adorent discuter et se font rapidement des ami(e)s à l’école. Ils ont besoin d’un bon petit-déjeuner pour entamer la journée. Bien qu’ils puissent se lever rapidement, ils ont tendance à ronchonner un petit peu le matin. Ils apprécient les siestes et ont besoin d’un sommeil réparateur !
Votre enfant est un louveteau ! 🐺

Les louveteaux sont de nature nocturne. Ils préfèrent veiller tard, au grand dam des parents qui aimeraient les voir se coucher un peu plus tôt. Très actif après 17h00, les louveteaux sont très créatifs. Ils se passionnent souvent pour des activités artistiques qui leurs permettent de satisfaire leur curiosité qui se réveille la nuit venu.
Votre enfant est un dauphin ! 🐬

Le dauphin est un chronotype à part. Hypersensible, il rencontre souvent des problèmes pour s’endormir et peut se réveiller au moindre bruit. Il ne dort que d’une oreille comme pour se protéger des prédateurs et des problèmes ! Perfectionnistes, vifs et intelligents, les dauphins sont aussi des dormeurs légers. Une fois au lit, impossible pour eux de ne pas ruminer leur journée. Toutes ses questions les assaillent et les empêche souvent de profiter d’un sommeil réparateur.

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